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禁欲多久身体恢复(禁欲多久身体变好)

2022-07-12 19:27:20 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。禁欲多久身体恢复,禁欲多久身体变好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 在临床上,一些焦虑抑郁患者常感到疲倦、困倦、头晕、耳鸣,不愿运动。这是精神压力造成的,不是射精造成的。中医说“一滴精滴十滴血”,多次排精可能对身体不好的观点是错误的。适当的精液排出,规律的性生活,其实是有助于改善夫妻生活,增进感情的。适当的排精也有助于缓解生理和心理压力。所以不要纠结于精液排出对身体的不良影响,所以禁欲并不能改善身体。

2、 锻炼能增强体质。可以选择有氧运动,比如慢跑、快走、游泳、太极、八段锦等。每天做2-3次提肛运动,有助于延长性生活,提高性功能。这些方式都是锻炼身体,增强体质的好方法。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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