鸡爪热量高吗一次性适合吃多少（鸡爪热量高吗）

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1、 鸡爪热量比较高，每100克鸡爪有250多卡路里。

2、它含有大量的胶原蛋白，其中的胆固醇含量也非常丰富。

3、摄入后，这些胆固醇会在体内堆积，引起高血压和高血脂。

4、心脑血管疾病患者不建议吃太多鸡爪。

5、从中医的角度来说，鸡爪性平味甘，能软化血管，胶质丰富，能改善皮肤干燥。

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