墨鱼炖鸡的功效与做法（墨鱼炖鸡的功效与作用）

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1、 墨鱼焖鸡主要是指用墨鱼和鸡肉做成的一种食品。

2、其营养价值非常丰富，乌贼本身含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

3、鸡肉含有大量优质动物蛋白。

4、两种食物混合在一起制成的食物，能有效补中，增强机体免疫力，补充机体所需的钙、钾、铁离子，促进造血，预防贫血。

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