如何缓解胃疼胃胀气（如何缓解胃疼小妙招）

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1、 胃痛通常有几个原因，饥饿是其中之一。

2、如果我们能使用软食物，吃一些面包、饼干等是有用的。

3、我们也可以喝一些水，尤其是热水，但是不要喝牛奶，或者吃硬的或者刺激性的食物。

4、胃冷容易引起胃痛。

5、这时候可以适当喝点热水或者用热水袋敷一下肚子。

6、效果也不错。

7、也可以适当按摩，如揉内关穴、按足三里穴、揉腹部等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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