肾虚阴虚火旺怎么办（肾虚阴虚火旺怎么调理）

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1、 包括肾虚、肾阴虚、肾阳虚。

2、阴虚火旺是肾阴虚的典型症状，主要表现为盗汗自汗、腰膝酸软、五脏发热。

3、首先，你应该服用中药六味地黄丸进行调理。

4、服药期间应避免性生活，多休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷、寒凉、难消化的食物，不要。

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