马齿苋菜有什么功效（马笕菜的水的功效）

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1、 苋菜具有良好的清热解毒、杀菌消炎作用。

2、用苋菜煮水对人体有很多好处，不仅能促进人体免疫力，还能有效促进血液循环。

3、对预防高血压、高血脂等心脑血管疾病有一定疗效。

4、喝苋菜水还能有效促进胃肠道的蠕动，对肠道内积聚的病毒和细菌有很好的抑制作用。

5、每天饭后喝一杯苋菜水，也能起到很好的减肥作用。

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