经期能吃什么水果对身体好（经期能吃什么水果）

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1、 女性经期不宜吃辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物会加重子宫收缩，影响经血排出，加重痛经症状。

2、女性经期一定要避免感冒。

3、月经期间禁止性生活和洗澡。

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