尿酸高不能吃什么食物和菜（尿酸高不能吃什么食物）

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1、高尿酸血症是嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。

2、如果出现高尿酸血症，改变生活方式可以减少痛风的发作，预防高尿酸血症带来的危害。

3、尿酸高时，饮食应是低热量饮食，保持理想体重，避免高嘌呤食物。

4、含嘌呤较多的食物有动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜和浓汤，高尿酸患者不能吃。

5、而对于动物性食物，如牛、羊、猪肉，含果糖和蔗糖的食物，如汽水、果汁、各种酒精饮料，特别是啤酒和蒸馏酒，以及果糖含量高的水果，如苹果、梨、荔枝、龙眼等。

6、对于高尿酸，一定要吃嘌呤含量低的饮食，防止尿酸升高对人体的危害。

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