雪梨炖冰糖的功效的视频（雪梨炖冰糖的功效）

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1、 雪梨炖冰糖的功效有以下几点。

2、一、冰糖炖雪梨是很好的止咳饮品。

3、雪梨有润肺清肺的功效。

4、与冰糖一起补气清肺，有止咳化痰、生津润燥的功效。

5、其次，雪梨炖冰糖富含水分，其中雪梨富含膳食纤维，能调节肠道，促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收，有效改善便秘。

6、第三，雪梨含有丰富的果胶，经常食用可以滋润美白肌肤。

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