苦瓜苹果汁可以天天喝吗（苦瓜苹果汁可以减肥吗）

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1、 苹果苦瓜汁有一定的减肥作用，因为苦瓜具有清热、降血糖、养血、养肝的作用，而苹果富含有机酸、维生素、矿物质等营养元素，可以通便、排毒、美容养颜。

2、因此，苹果苦瓜汁可以通过促进肠道蠕动来缓解便秘、润肠通便、利尿消肿，从而防止体内脂肪和毒素的堆积。

3、但是需要注意的是，减肥不能只靠苹果苦瓜汁，因为它只能起到辅助作用。

4、真正的健康方式是运动和饮食相结合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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