健脾养胃的食物排行榜（健脾养胃的食物）

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1、 可作为健脾养胃的食物，的有以下几种：一、红豆薏米粥是以红豆、薏米为主要原料制成的药膳，可用于治疗脾胃虚弱，除湿效果好；第二种枣莲子粥，是以枣、莲子为主要原料制成的药膳。

2、具有补中益气的功效，可用于治疗脾虚；三、薏米山药粥，以薏米、山药为主要原料制成，能润肺养阴，健脾开胃。

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