蛋挞热量是多少大卡（蛋挞热量）

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1、 蛋挞的热量相对较高，每100克蛋挞有近400卡热量。

2、它主要是一种用鸡蛋和面粉做成的食物，味道非常鲜美。

3、适当吃一些蛋挞可以有效刺激食欲。

4、从营养的角度来说，蛋挞含有丰富的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，降低血压。

5、但是蛋挞的含糖量很高，建议糖尿病人不要吃。

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