鸡蛋蛋黄的营养价值（鸡蛋蛋黄的营养价值是什么）

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1、蛋黄的营养价值：1。

2、能为身体提供丰富的维生素，如维生素A、维生素d等，这些维生素构成了体内许多酶和辅酶的原料，对调节体内代谢有非常明显的作用。

3、2.它可以为身体提供矿物质，如铁和锌。

4、这些矿物质对身体的新陈代谢调节也非常重要。

5、3.它可以为身体提供胆固醇，胆固醇构成了细胞膜和许多激素的原料，进而可以使身体的新陈代谢进行得更加顺利。

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