孕妇吃什么肉对胎儿好（孕妇吃什么肉对胎儿好处多）

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1、 孕期适量吃一些肉制品对胎儿非常有益，可以为胎儿提供必要的营养，促进胎儿的生长发育。

2、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。

3、孕妇都可以吃。

4、这些肉类富含优质蛋白质和氨基酸，脂肪含量相对较低，可以有效防止孕期超重，为孕妇怀上胎儿提供充足的营养和能量，增加自身免疫力，有效促进胎儿大脑发育。

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