高血压糖尿病适合吃什么降压药（高血压糖尿病适合吃什么水果）

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1.高血压本身对水果没有限制，什么水果都可以吃。

2.糖尿病就是这样。水果的种类没有明显的限制，但要控制数量，这叫限量无禁忌。建议吃低GI的水果，也就是低血糖指数的水果。这样的水果升血糖相对较慢，我们控制血糖的难度也较小。如果吃升血糖慢的水果，同时控制好量，就相当于起到了分餐的作用，这样餐后血糖就不会升得那么高或者那么快，血糖相对容易控制。

所以从高血压和糖尿病的角度来说，建议吃低血糖指数的水果，同时一定要注意控制量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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