补血益气粥名称大全（补血益气粥有哪些）

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1、 龙眼肉可以养血安神，健脾安神。

2、是滋补佳品，可治疗气血不足引起的心悸失眠健忘。

3、龙眼肉可以和粳米一起煮，可以加适量的糖煮，小火炖2小时。

4、味道鲜美，能补气血。

5、红枣滋养气血，健脾安神。

6、山药能补肺脾肾气，养肺脾肾阴。

7、大枣洗净去核。

8、山药洗净，切段。

9、加小米煮粥，有补气养血的作用。

10、当归粳米粥、茯苓莲子粥也是不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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