吃小苏打对身体有什么好处（吃小苏打对身体有害吗）

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1、 吃少量小苏打可以改善体内酸性物质，暂时缓解痛风症状。

2、如果过量服用，会引起胃部消化不良。

3、尤其是做馒头的时候，小苏打太多会导致食物外观发黄，吃起来有涩味。

4、而且长期食用发酵食品会导致小苏打摄入过多。

5、从而影响胃酸分泌，造成食物消化不充分，降低营养吸收利用率，容易引起营养不良症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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