糖尿病不宜吃的水果蔬菜（糖尿病不宜吃的水果有哪些）

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1、一般来说，糖尿病患者是不大适合吃水果的，因为水果当中的含糖量是比较大的，所以对血糖的影响要比一般的食物，比如青菜要高一点，所以糖尿病的患者最好是不吃，或者少吃水果。

2、可以选择低糖，或者是热量比较低、升糖指数比较低的水果。

3、另一方面，糖尿病患者不宜吃的水果主要是热量比较高，升糖指数比较高，口感比较甜、比较面的水果。

4、这类水果尽量不要吃，如果想吃，一是要控制吃水果的量。

5、每次大约1-2两就可以了。

6、二是吃水果的时间应该放在饭前，不应该放在饭后，否则有可能增加餐后高血糖，放在餐前有助于减少餐中的进食量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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