头发长得快是什么原因造成的（头发长得快是什么原因）

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1、 中医认为发为血之余，头发需要气血的濡养，头发长得快是机体气血充足的表现。

2、西医学认为这与人体新陈代谢较快、营养代谢好有关。

3、可补充含铁的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉等，坚果类食物，维生素如维生素B6，维e、水果蔬菜等均可帮助头发生长，另外注意头皮按摩，促进头皮的血液循环也有助于头发的增长。

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