成人发烧能吃什么食物（发烧能吃什么食物）

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1、 发烧的时候身体机能相对减弱，身体虚弱。

2、应该多吃清热、易消化、有营养的食物。

3、发烧出汗较多时，可多吃荷叶粥、小米粥、玉米粥、排骨汤、鸡汤、鸡蛋汤等。

4、可以补充水分，帮助脾胃功能的恢复。

5、还要补充维生素，多吃白菜、菠菜、芹菜、苹果、橘子、柚子等蔬菜水果。

6、同时要适当摄入五谷杂粮，为身体提供微量元素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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