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油皮痘痘肌怎么改善(如何改善油性皮肤)

2022-09-02 19:44:58 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。油皮痘痘肌怎么改善,如何改善油性皮肤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 多吃富含维生素和胶原蛋白的水果蔬菜,少吃甜食、油腻、辛辣等刺激性食物,多喝水。

2、彻底清洁毛孔,然后选择合适的护肤品和洗面奶。

3、定期去角质,可以用硫磺皂和硼酸皂,可以抑制皮脂分泌来洗脸。

4、保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间和质量,不熬夜,适当运动,可以提高身体的抵抗力。

5、适当按摩,改善皮肤的血液循环,调节皮肤的生理功能。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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