早上和晚上身高相差多少（早上和晚上身高差多少）

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1、 与晚上入睡前的身高相比，早上起床的身高比后者高出1cm以上。

2、这种变化的原因是支撑身体的脊椎骨之间的23个相连椎间盘中的髓核发生了变化。

3、髓核常嵌在相邻椎体的软骨板之间，有弹性，呈白色胶状物质。

4、由于白天的工作压力和体重，髓核内的液体被清除外渗。

5、晚上睡觉前，髓核中的水分达到最低值，在身体上表现为体积减小，高度降低。

6、晚上睡觉时，压力消失，髓核把渗出的水吸回来，表现为身高略有增高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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