退行性脊柱炎怎么锻炼（退行性脊柱炎怎么治疗）

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1、患者患有退行性脊椎炎，这是由于患者脊柱骨骼的老化、退化和增生引起的。

2、患退行性脊椎炎后，患者首先会自觉脊柱疼痛，尤其是劳累和感冒后。

3、这种疼痛明显加重，会严重影响患者的弯腰活动。

4、治疗过程中，首选保守治疗，可告知患者卧床休息，避免脊柱受凉。

5、可用热敷、中药熏洗、针灸、艾灸等方法治疗，或用小针刀撬拨释放。

6、此外，对疼痛较重者可采取对症治疗和局部封闭治疗。

7、还可以指导患者适度锻炼脊柱的肌力，以加强腰椎、胸椎等关节的稳定性，也可以缓解临床症状。

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