风热感冒可以吃什么水果（感冒可以吃什么水果）

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1、 感冒期间要注意不要吃辛辣、过咸的食物，要多吃富含水分的食物和富含维生素C的水果，维生素C有抗组胺作用，对缓解鼻塞有治疗作用，有利于感冒恢复。

2、酸性水果富含维生素C，可以吃山楂、橘子、蓝莓等。

3、梨有止咳化痰、清咽利咽的作用。

4、可以用冰糖炖梨，有利于寒性恢复。

5、甘蔗味寒甘，能清火，缓解感冒症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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