男生如何才能长高（如何才能长高）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。男生如何才能长高，如何才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每个人的体质不同，身高也有差异。

2、除了遗传因素，后天的发育也很重要。

3、可以去医院做个骨骼检查，看看骨骺是否闭合。

4、如果没有闭合，可以在医生指导下短期使用生长激素。

5、你还应该注意饮食、锻炼、睡眠等。

6、平时要注意营养均衡，多吃高蛋白和富含钙、维生素的食物，平时多打篮球、羽毛球、骑自行车等运动，有助于长高。

7、不要熬夜，保证良好的睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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