香瓜会导致上火吗（香瓜吃多了会上火吗）

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1、 吃太多的瓜不会引起上火的现象。

2、从中医的角度来说，哈密瓜是一种寒性食物，具有清热利湿、解毒利尿的作用。

3、因此，既能避免上火，又能加速体内火热的排出，促进新陈代谢，帮助水肿症状消失。

4、从营养学的角度来看，哈密瓜中含有多种苹果酸、葡萄糖、氨基酸和维生素C，能促进肠道蠕动，加速身体新陈代谢，降低血压，预防心脑血管疾病。

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