含胆固醇比较高的食物有哪些（含胆固醇高的食物有哪些）

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1、在日常饮食中，胆固醇含量高的食物主要是海鲜和动物内脏。

2、首先，海鲜主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物，胆固醇含量比较高。

3、其次，动物的内脏，如猪、羊、鸡、牛的肝、肾、肺、肠等，胆固醇含量较高。

4、动物的脑组织中也有高胆固醇水平。

5、最后，食物中蛋黄、奶油、黄油的胆固醇含量也比较高。

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