1号野米和3号野米的功效与作用（野米的功效与作用）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。1号野米和3号野米的功效与作用，野米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 野生稻是一种营养价值很高的植物种子。

2、含有大量蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，被誉为米中之王。

3、它含有大量的维生素A和维生素E，能有效对抗自由基，延缓皮肤衰老，并能提高视力，减轻视疲劳。

4、这种野生稻的膳食纤维含量很高，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

5、b族维生素可以营养神经，改善失眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！