猪骨髓的功效与作用猪骨髓可以升白细胞吗（猪骨髓的功效与作用）

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1、 猪骨髓主要是指猪骨中的油脂成分。

2、它含有大量的蛋白质、钙离子、锌离子等成分。

3、适量食用一些猪骨髓，可以有效地滋养神经，提高记忆力，增加骨骼的强度，延缓骨质疏松的速度。

4、但需要注意的是，由于猪骨髓中蛋白质和油脂的含量很高，吃多了容易导致血脂升高，所以高血脂、高血压患者建议少量食用猪骨髓。

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