黄瓜的功效与价值（山黄瓜的功效与作用）

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1、 黄瓜本身属于一种中药。

2、从中医的角度来说，具有健脾养胃、活血消肿、安神解郁的功效，对失眠多梦烦躁、脾胃虚弱引起的胃痛有一定的改善作用。

3、从营养的角度来说，山参富含纤维素，还含有大量的B族维生素，主要是维生素b1和维生素b2。

4、摄入体内不仅能促进肠道蠕动，改善便秘，还能营养神经，预防脚气，调理口腔溃疡。

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