酵素对身体有什么好处?（酵素对人体有什么好处）

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1、 酵素是蛋白质的一种，也叫酵素，能促进人体新陈代谢，促进食物的消化，增强营养物质的吸收利用，改善人体亚健康状态。

2、适量饮用酵素，可缓解疲劳，缓解精神压力，提高记忆力；可调节胃肠功能，缓解消化不良，辅助治疗腹痛、腹胀、胃炎、便秘等疾病。

3、能促进体内废毒素排出，维持皮肤细胞健康，增强皮肤弹性，美白淡斑。

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