身体的乳酸堆积是什么症状引起的（身体的乳酸堆积是什么症状）

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1、乳酸是人体肌肉细胞无氧代谢的产物。

2、如果体内积累了大量的乳酸，就会全身肌肉酸痛。

3、一般这种肌肉酸痛会在大量运动和剧烈运动后的第二天出现。

4、另外，乳酸要通过肾脏代谢排出体外。

5、如果肾功能不全，会导致乳酸异常堆积，酸中毒。

6、人体发生酸中毒时，会出现多种不适症状，包括呼吸浅缓、乏力、嗜睡甚至昏迷。

7、如果乳酸过多，也会损伤肾小管，导致肾小管酸中毒。

8、所以，如果人体内乳酸增加，就要多喝水，多排尿，帮助乳酸排出。

9、如果肾功能不全，可能需要服用碳酸氢钠片，帮助碱化尿液，减少乳酸对人体的伤害。

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