怎样改掉口吃的方法（口吃怎么才能改过来）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎样改掉口吃的方法，口吃怎么才能改过来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先。

2、口吃患者要找出导致口吃的环境因素，比如紧张、焦虑、生气时口吃，别人过分关注，这些都是可以避免的。

3、第二，要进行适当的放松练习，比如瑜伽呼吸，冥想训练，让自己放松，尤其是在一些重要场合发言之前。

4、第三，避免大脑空白。

5、压力大的情况下短时记忆容量可能会降低，所以不知道说什么好。

6、所以要学会应对各种场合。

7、第四，提前告知观众自己的问题，然后放松交流。

8、5.多交流多练习，多和朋友家长交流，多看报，不要讲究说话频率，单词发音要清晰流利。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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