清胃火吃什么草药（清胃火吃什么）

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1、 胃火是生活中常见的疾病，可以通过饮食来调节，比如多喝绿豆粥，多吃银耳、苹果、小米、海带等过烧的食物来去除胃火。

2、绿豆粥和小米都是粗粮，富含膳食纤维。

3、营养丰富。

4、而且这些本来就是养胃的佳品，都有调肾的功效，起到清火解渴的作用。

5、而且银耳和海带能开胃清火，对保护肠道有重要作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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