血糖高可以吃什么水果好（血糖高可以吃什么水果）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。血糖高可以吃什么水果好，血糖高可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水果味道不错，还能补充大量的维生素、果酸和矿物质。

2、患者可以选择水果，但一定要掌握好时机和数量。

3、血糖控制平稳时，餐后两小时血糖在8mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，可以选择水果。

4、水果的热量应计入每日总热量，最好将水果作为加餐在两餐之间食用。

5、一般在上午10点左右，下午3-4点，既能防止血糖过高，又能防止低血糖的发生。

6、西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等水果含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子等含糖量相对较高。

7、最好是吃水果后监测血糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！