脾虚胖怎么减肥（脾虚肥胖减肥方法）

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1、 导致脾虚，失职，体内痰瘀，肥胖。

2、减肥方法：1。

3、饮食清淡，避免暴饮暴食，忌辛辣、油炸、甜腻、腌制食物，忌碳酸饮料和咖啡；2.益气健脾、化痰除湿的口服中成药，如香砂六君子丸、沈凌白术散、人参健脾丸、人参归脾丸、附子理中丸、木香顺气丸等。

4、3.积极参加各种体育锻炼，如慢跑、快走、跳绳、骑自行车等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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