小孩子感冒咳嗽吃什么菜（小孩感冒咳嗽吃什么菜）

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1、感冒咳嗽的孩子大多会有痰，痰的多少和脾有关。

2、如果在感冒期间吃了生冷的食物，会对脾脏的功能造成严重的损害，使脾脏的功能下降，聚湿生痰。

3、在孩子感冒期间，最好选择清淡的食物作为主要饮食，其中粥是治疗的首选，而对于油炸食物，最好不要让孩子吃，以免增加肠胃负担。

4、避免鱼腥味刺激呼吸道，不要吃对鱼虾过敏的东西，尤其是对鱼虾过敏的孩子，更不要吃这类食物。

5、你可以多吃新鲜蔬菜和水果。

6、蔬菜如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、绿竹笋、山药、蘑菇、花生、核桃、芝麻、橄榄、大枣等。

7、都是健脾益气润肺养阴的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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