艾叶泡脚好还是生姜泡脚好（艾叶怎么泡脚好）

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1、 艾叶泡脚的好方法：1。

2、取艾叶50g-100g，用冷水浸泡半小时以上，放入不锈钢锅或砂锅中煮熟，煮10分钟，倒入脸盆中。

3、2.天热的时候可以先熏脚。

4、温度合适后，将脚浸入水中，直到水温达到50度左右。

5、每次泡15分钟左右。

6、每天坚持泡。

7、艾叶具有温经散寒、活血通络的作用，对体寒、虚寒、宫寒等症有很好的疗效。

8、但阴虚火旺、实热证患者总怕热，不宜使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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