耻骨分离产后如何缓解疼痛（耻骨分离产后如何恢复）

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1、耻骨分离主要是指骨盆前部两侧的耻骨纤维软骨关节因外力作用而轻微脱位，主要表现为耻骨联合距离增宽，或上下脱位，局部疼痛，下肢难以抬起等。

2、以及软组织损伤疾病的功能障碍。

3、常见原因是女性在孕期、月经期和分娩期，内分泌变化使耻骨联合周围的韧带松弛。

4、如果遇到轻微外力，可导致有明显外伤史的耻骨联合分离，或产妇、孕妇引起的耻骨联合分离。

5、目前最常用、最有效的方法。

6、骨盆矫正带用于物理固定和矫正。

7、矫正带的弹力可以固定在胯部，分离的骨盆可以向内收紧。

8、特别是双菱形骨盆带固定在两侧胯部，左右平衡，前后对应。

9、它解决了普通骨盆带上下打滑、不好用、效果差的问题，有助于骨盆的收紧和恢复，使分离的耻骨联合快速恢复，大大提高了使用效果。

10、此外，也可以考虑针灸、按摩、牵引复位、按压复位。

11、复位后疼痛应明显消失或减轻，下肢屈伸功能可恢复。

12、同时注意保暖，避免感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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