桑葚的吃法功效与作用（桑葚有什么功效和作用）

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1、 桑树是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。

2、很甜，但是很冷。

3、入肝脾经。

4、具有滋阴养血、生阴精、生津润燥的功效。

5、主要用于治疗口干、大便干燥、头晕、失眠、耳鸣、头发早白等。

6、由阴血、阴精、津液不足引起。

7、其与麦冬、天冬、沙参、玉竹配伍。

8、须发早白者，常与制首乌、女贞子、旱莲草等滋补肝肾阴之品同用。

9、由于桑椹性寒，脾胃虚寒者不宜服用。

10、现代药理研究表明，桑椹含有葡萄糖、果糖等营养成分。

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