60岁献血有什么坏处 献血有什么坏处

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1、您好，可以很清楚的告诉您，合理的献血不会影响身体健康，这从科学论证和献血者的自我感觉都可以看出。

2、由于红血球会在120天内再生。

3、捐献血液后，要注意饮食，不要吃辛辣，生冷，油炸的食物。

4、要注意休息，一般每次献血200-400毫升左右，对人体的健康影响很小。

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