孕妇能不能吃山药 孕妇可以吃淮山吗早期

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1、孕期早期孕妇可食用淮山,食用淮山有许多保健和滋补的作用,常食淮山可起到健脾养胃,益肾强身的作用。

2、在营养价值方面,淮山有许多食疗保健作用,对于孕期早期孕妇如果出现食欲差、恶心呕吐等早孕反应,可通过食用淮山来较好地促进肠胃功能,增强食欲,开胃,从而使孕期妇女身体能获得更多的营养。

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