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圣女果有什么功效和营养? 圣女果的营养价值及功效与作用是什么?

2024-06-22 18:26:21 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题圣女果有什么功效和营养?,圣女果的营养价值及功效与作用是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下圣女果的营养价值及功效与作用是什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、圣女果的营养价值是非常高的,具有抗衰老抗氧化的作用,同时还可以润肠通便,预防心脑血管疾病,还具有促消化的作用,能够缓解便秘,使大便更通畅。

2、圣女果是夏天比较常见的一种水果,富含丰富的水分、矿物质、维生素,有很多女性都喜欢吃圣女果,日常生活中吃圣女果还可以缓解紫外线对皮肤造成的损伤。

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