降尿酸的8种食物有哪些 降尿酸的两大食物

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1、芹菜和苦瓜是最能降低尿酸的食物。

2、 西芹含水率高,含钾高,利尿,促进尿酸排出,西芹属碱性食物,能中和尿酸,西芹是尿酸高病人的好食品。

3、 它含有低嘌呤,苦瓜中的苦瓜素具有降血糖和降低尿酸的作用,同时也适合高尿酸患者食用。

4、 患有高尿酸血症的病人应避免食用高嘌呤食品,如海产品,豆制品。

5、 食用大量的桔子,橙子,猕猴桃,番茄,黄瓜等。

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