吃青萝卜的好处? 吃青萝卜的好处都有哪些

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1、青萝卜能清热解渴。

2、青萝卜皮翠绿，埋在地里部分后端呈玉白色。

3、整块萝卜的上部甘甜而少辣，尾段的辣味逐渐增加。

4、青萝卜含有较少的热量，食用后容易产生饱腹感，从而帮助减肥。

5、青萝卜不仅具有清热解毒，舒肝解郁的功效，而且还可以防治痰多口干舌燥。

6、青萝卜有“果萝卜”的美称，除了直接吃之外，也可切成丝凉拌食用，与海蜇丝搭配，既爽口又美味。

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