灵芝可以泡水喝吗 灵芝水可以天天喝吗

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1、可每日饮用，以保健人群为主或以亚健康人群为主，其药效十分显著。

2、具有极好的滋补保健作用，可增强身体机能，提高免疫力。

3、同时对养颜消皱，延缓衰老，改善体虚等均有显著效果。

4、可每日适量饮用，多饮几天即可，不可过量。

5、易造成上火，常饮可辅助治疗慢性疾病。

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