柚子皮的八大妙用 吃柚子上火还是降火

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1、吃柚子一般能够起到降火的功效，可以改善上火产生的影响性。

2、柚子在吃了以后，能够促进人体的代谢当中的水分和膳食纤维成分，可以促使体内的有毒物质排出，从而可以帮助胃火旺盛和肝火旺盛的症状得到改善，同时也可以帮助心火旺盛的症状得到改善。能够缓解出现的口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等上火症状。

3、柚子通常需要避免一次性的吃过量，否则会引起肠胃道的负担，可能会出现肠胃胀痛、恶心、腹泻等不良影响，从而会导致营养物质的正常吸收以及利用受到影响。

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