吃石榴的好处与坏处分别是什么呢 吃石榴的好处与坏处分别是什么

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1、吃石榴的好处可以补充人体消耗所需的多种营养成分，比如维生素，同时也可以补充物量元素和矿物质成分。

2、但是过量吃了以后可能会产生一定的坏处，比如引起肠胃道的负担，容易引起腹痛和腹泻的症状，比较严重的情况下还会导致精神不振。

3、石榴期间要观察自身的情况，如果出现了腹泻，要及时的做治疗。

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