解毒绿豆汤的正确做法 绿豆怎么煮解毒

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1、绿豆水可以用水煮,具有清热解毒和消暑的功效,是一种多酚的物质。

2、 对于中暑引起的恶心呕吐、腹胀腹泻等症状,可以选择藿香正气水来缓解症状。

3、 气候较热时应少外出,还要多待在室内,还可多喝水,以促进新陈代谢,排除体内毒素。

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