减肥能吃哈密瓜吗中午 减肥能吃哈密瓜吗

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1、可以吃哈密瓜减肥。

2、哈密瓜是一种热带水果，富含多种维生素，正常食用对减肥没有影响。

3、但哈密瓜含果糖量较高，若吃得太多，不仅会导致肥胖现象，还会引起血糖短时升高。

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